Estos relojes no son necesarios para entrenar; sin embargo, pueden ser el empujoncito que necesitas para lograr tu objetivo.

En estas fechas, el indoors workout no parece mala idea... checa estas opciones.

El entrenamiento HIIT consiste en intervalos de alta intensidad; se trata de los más efectivos a la hora de quemar grasa y ganar resistencia

No es la primera vez que escuchas el término 'superfoods'...  ¿qué son? ¿cómo se comen? ¿en qué ayudan?

  Diez lugares en la Ciudad de México para cumplir con esos 42 kilómetros del Maratón de la CDMX.

Juan Carlos Osorio presentó la prelista de 28 seleccionados para la Copa del Mundo de Rusia.

¡Atención, runners! Llegó la hora de llenar el calendario con los maratones que se llevarán a cabo este 2018 en México... ¿ya entrenaste?

Desintoxicarte (en enero) es difícil, pero no imposible. Te recomendamos estos jugos.