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Lo que sí y lo que no debes ofrecer en el Maratón de la CDMX
Porra o corredor, esto es lo que debes comer y/o tomar en el Maratón de la Ciudad de México... ¡a correr!
El Maratón de la CDMX y sus medallas, ¿qué significan?
Las medallas otorgadas a aquellos que corren el Maratón de la CDMX forman la palabra M-É-X-I-C-O. Pero cada letra tiene un significado, ¿lo sabías? Aquí te contamos.
#NoPlasticChallenge: el reto de vivir con menos plástico
La asociación francesa No Plastic in My Sea lanzó un reto en el cual a través de nueve simples gestos te invita a despedir al plástico de tu vida.
Relojes para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel
Estos relojes no son necesarios para entrenar; sin embargo, pueden ser el empujoncito que necesitas para lograr tu objetivo.
HIIT, la tendencia fitness del momento
La auténtica guía de 'superfoods' que debes conocer
No es la primera vez que escuchas el término 'superfoods'... ¿qué son? ¿cómo se comen? ¿en qué ayudan?
Cinco clases de fitness breves, pero (muy) efectivas
Porque hay disciplinas de fitness que en solo 30 ó 45 minutos pueden realizar maravillas
¿Tomar una copa de vino te hará bajar de peso?
Esto es lo que dice la ciencia...
Los mejores comerciales del Super Bowl que no verás en México
Algunos comerciales del Super Bowl se convertirán en tema de conversación... afortunadamente existe internet para que no te los pierdas.