Si continuamente navegas en Instagram en busca de tener hábitos más saludables, tenemos una sugerencia para ti: sigue a personas enfocadas en comida saludable. 

¿Qué ves en Instagram?, ¿El ‘cuerpower’ de Bella Hadid?, ¿El último viaje de Pam Allier?, ¿la nueva chamarra de Kanye West?. Aprovecha el tiempo que navegas en esta red social y empléalo en seguir cuentas que pueden ayudarte a, poco a poco, cambiar hábitos. Por ejemplo, los alimenticios.

Mata dos pájaros de un tiro en la misma cuenta en una red social. Te compartimos unas sugerencias para que comiences tu jornada a una vida más sana:

• @justsomeveganstuff

P A S T A Who else loooves pasta?! I can surely say that pasta is my favorite food! What is your favorite food?

Una publicación compartida de SUNNA | VEGAN | ICELAND (@justsomeveganstuff) el 11 de Ago de 2017 a la(s) 9:42 PDT

• @heidijswanson

Black Bean Skillet Dinner from the new Melissa Clark cookbook – one pan / black beans / tomatoes / spices / pickled red onions / lime-garlic crema // I’ll post a link in my profile to the recipe. It’s super on point, just like the rest of this book! Huge congrats @clarkbar ☺️

Una publicación compartida de Heidi Swanson (@heidijswanson) el 14 de Abr de 2017 a la(s) 10:14 PDT

• @thefirstmess

These grilled veg & tofu skewers with blueberry barbecue sauce (!!!) are on the blog today. Sticky-smoky-tangy summer perfection. #Sponsored by @bcblueberries

Una publicación compartida de Laura Wright (@thefirstmess) el 19 de Jul de 2017 a la(s) 7:51 PDT

• @faringwell

Two days in a row, this guy has been my lunch of choice and I shared how I make it (that roasted red pepper spread!) over on @thefeedfeed’s stories yesterday – which are still up for a bit if you want to watch before they disappear . Perfect “cool” summer lunch option, ps. that is @silverhillsbakery sprouted flax bread toasted to perfection. You guys, I can eat wheat again (!!!) . #happyfriday

Una publicación compartida de Jessie Snyder (@_faringwell) el 21 de Jul de 2017 a la(s) 11:50 PDT

• @minimalistbaker

Need dinner inspiration? Try THIS Almond Butter Tofu Stir Fry + 15 other EASY Vegan Entrées in our new dinner recipe round-up (LINK in profile + stories ) #plantbased #vegan #dinner ✌

Una publicación compartida de MINIMALIST BAKER (@minimalistbaker) el 9 de Ago de 2017 a la(s) 2:51 PDT