Si el fin de semana te excediste con la comida grasosa o chatarra, limpia tu cuerpo con este smoothie antiinflamatorio.

Aceptémoslo, los fines de semana nos excedemos con lo que comemos y eso lo resiente nuestro estómago, por eso es bueno que lo purifiques con este smoothie antiinflamatorio.

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Esta bebida que está hecha a base de melón y pepino,  te ayudará a eliminar toxinas y combatir la inflamación estomacal.

Ingredientes:

1 taza de melón

Medio pepino con semillas

Un centímetro de jengibre

¿Para qué sirve cada uno?

El melón: contiene vitamina A, E y además funciona como laxante para ayudarte a eliminar toxinas.

También te va a ayudar a regular la acidez en el estómago.

El pepino: ayuda a combatir la inflamación, contiene vitamina C y propiedades antioxidantes.

El jengibre: te va a ayudar a que los otros ingredientes del jugo se absorban bien, además de reforzar tu sistema inmunológico.

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Preparación

Mezcla todos los ingredientes con agua, la cantidad que creas necesaria para lograr la consistencia deseada, te recomendamos empezar con una taza de agua y después ir midiendo agregando a tu gusto.